คุณควรใส่หน้ากากแบบไหนเมื่อต้องเผชิญกับมลพิษทางอากาศ pm2.5?

เมื่อเกิดมลภาวะทางอากาศ PM2.5 ควรใส่หน้ากากแบบไหน?
เลือกหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ FFP2, N95 และ PM2.5 อย่างไร มีความแตกต่างกันอย่างไร?
ระดับมลพิษทางอากาศกำลังเพิ่มสูงขึ้น ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญต่อความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจและหลอดเลือดหัวใจ สามารถเข้าสู่ระบบไหลเวียนโลหิตและเข้าสู่ปอดได้

มีหน้ากากอนามัยหลายประเภทให้เลือกในท้องตลาด เช่น "หน้ากากอนามัยทางการแพทย์" "N95" "หน้ากาก PM2.5" และ "หน้ากาก FFP2" อย่างไรก็ตาม เราจะเลือกแบบไหนดี? การเลือกหน้ากากที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้คุณประโยชน์ในการป้องกันลดลง หรืออาจไม่สามารถป้องกันได้เลย

N95 คืออะไร?
สถาบันแห่งชาติเพื่อความปลอดภัยและอาชีวอนามัย (NIOSH) ของสหรัฐอเมริกาได้รับรองหน้ากากป้องกันฝุ่น N95 ซึ่งหมายความว่าหน้ากากสามารถกรองอนุภาคในอากาศที่ไม่เป็นน้ำมัน เช่น ฝุ่น ได้อย่างน้อย 95%
มักใช้เพื่อป้องกันโรคระบาด ป้องกันมลพิษทางอากาศ และลดฝุ่นละอองในบริเวณสถานที่ก่อสร้าง
การทาสี การเชื่อม และการพ่นสีเป็นตัวอย่างสถานการณ์ที่ต้องใช้ละอองน้ำมันซึ่งสามารถใช้ประโยชน์จาก P95 ได้ ซึ่งเป็นรุ่นปรับปรุงที่ช่วยปกป้องอนุภาคทั้งที่เป็นน้ำมันและไม่ใช่น้ำมัน

มาตรฐานยุโรปคือ FFP2
FFP2 เป็นมาตรฐานยุโรปสำหรับอุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคล (PPE) ที่ได้รับการรับรองจาก CE โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อใช้ในสภาพแวดล้อมที่ก่อให้เกิดทั้งฝุ่นและละอองน้ำมัน เช่น การตั้งค่าเครื่องจักร CNC ที่มีความแม่นยำซึ่งก่อให้เกิดละอองของเหลวตัดและฝุ่นโลหะ
จำเป็นต้องสวมหน้ากาก FFP2 เพื่อปิดกั้นฝุ่นละอองและอนุภาคน้ำมันอย่างเหมาะสม อนุภาคทั้งสองประเภทได้รับการครอบคลุมโดยมาตรฐานนี้ ซึ่งทำให้หน้ากากเหล่านี้เหมาะสำหรับสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับมลพิษทางอากาศที่รุนแรงจากละอองน้ำมันหรือสภาพแวดล้อมการทำงานที่มีความเสี่ยงสูง
ไม่ใช่แค่ศัพท์แสงทางการตลาด “หน้ากาก PM2.5”
ถึงแม้ปัจจุบันจะมีเกณฑ์ชัดเจนแล้ว แต่หลายคนยังคงเชื่อว่า “หน้ากาก PM2.5” เป็นเพียงชื่อผลิตภัณฑ์เท่านั้น

GB/T 32610 ของจีนและ CNS 15980 ของไต้หวันเป็นสองตัวอย่าง
แนวทางเหล่านี้ระบุคุณลักษณะเฉพาะสำหรับประสิทธิภาพการกรอง ความพอดี (การปิดผนึก) และขั้นตอนการทดสอบสำหรับหน้ากากป้องกันที่ใช้ในชีวิตประจำวัน ความสามารถในการป้องกันฝุ่นและอนุภาคมันเยิ้มนั้นเทียบได้กับระดับ N95 หรือ FFP2
หน้ากากอนามัยทางการแพทย์มีประสิทธิภาพในการป้องกันมลพิษทางอากาศหรือไม่?
จุดประสงค์หลักของหน้ากากอนามัยทางการแพทย์คือเพื่อป้องกันแบคทีเรียและละอองฝอยจากทางเดินหายใจ หน้ากากชนิดนี้ไม่ปิดสนิทและไม่มีไส้กรองที่มีประสิทธิภาพสูง
ในสภาพแวดล้อมที่มีมลพิษทางอากาศสูง พวกเขาไม่สามารถกรองอนุภาค PM2.5 ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้มีประสิทธิภาพในการปกป้องเพียงเล็กน้อย
แม้ว่าเราจะไม่สามารถควบคุมอากาศที่เราหายใจได้ แต่เราก็สามารถควบคุมหน้ากากที่เราสวมใส่ได้
คุณอาจประหลาดใจเมื่อรู้ว่าการปกป้องสุขภาพทางเดินหายใจนั้นสำคัญเพียงใด

เลือกหน้ากากที่ได้รับการรับรองว่าเป็นไปตามข้อกำหนดที่กำหนดสำหรับการกรอง

พวกมันให้การปกป้องได้น้อยในพื้นที่ที่มีมลพิษทางอากาศสูง เนื่องจากไม่สามารถกรองอนุภาค PM2.5 ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แม้ว่าเราจะไม่สามารถควบคุมอากาศที่เราหายใจได้ แต่เราก็สามารถควบคุมหน้ากากที่เราสวมใส่ได้

คุณอาจประหลาดใจเมื่อรู้ว่าการปกป้องสุขภาพทางเดินหายใจนั้นสำคัญเพียงใด
เลือกหน้ากากที่สามารถกรองอนุภาคขนาดเล็กและได้รับการรับรองมาตรฐานที่ยอมรับได้ เช่น หน้ากากแบบซักได้ที่เป็นไปตามมาตรฐาน FFP2 ซึ่งสามารถนำกลับมาใช้ซ้ำได้ สวมใส่สบาย และระบายอากาศได้ดี หน้ากากเหล่านี้เป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมในการปกป้องสุขภาพของคุณและต่อสู้กับมลภาวะทางอากาศ